프라이머리 풀시리즈는 2시간 가까이 진행되는데....
60분 요가수업 에서 아쉬탕가 요가를 어떻게 풀어내고 리드해야 할지,, 많이들 막막 하셨지요?
그래서 준비 했습니다!!!
▷ 60분 수업에 적용할 수 있는 아쉬탕가 테크닉 ◁
- 아쉬탕가 프라이머리 풀시리즈 를 경험하고 아쉬탕가의 전반적인 흐름을 이해합니다.
- 아쉬탕가 60분 수업진행을 위한 난이도별 테크닉에 대해 터득하고 배워봅니다.
- 아쉬탕가 아사나의 어저스트먼트 를 경험하고 배워보는 시간을 갖습니다
[9월7일 리본요가 평촌점 / 오후12시30분~오후6시]
** 자세한 사항은 블로그 및 인스타그램 을 참조해 주세요 **
나마스떼 :)
