2015/ 10월 부터 새로운 스케줄 확인해 주세요~
시간대별 프로그램 변동사항 있으며,
기존의 'Core Pilates' 에서
소도구를 사용하여
우리몸의 코어근육 뿐만 아니라,
상/하체 근육까지 좀더 미세하게 긴장하여 움직이는
"Props Pilates" 로 업데이트 됩니다.
또한,
'아쉬탕가' 와 'Beat' 수업이 오후 프로그램에 추가개설 되었습니다.
프로그램 및 선생님의 이동 사항을
스케줄 표를 통해 확인해 주세요~
10월의 시작도 리본요가원 과 함께 기분좋게~ 스타트!!!
I LOVE YOGA
