◇ 10월 매트.소도구 필라테스 워크숍 ◇
10월 워크숍은 요가 선생님들에게 너무나 필요하지만 워낙 알려주는 곳이 없어 갈증이 나는 소도구 매트 필라테스 워크숍 입니다 :)
샤나 선생님은 요가 뿐만 아니라 대기구 필라테스와 소도구 필라테스 에도 많은 경험이 있는 요가.필라테스 모두 프로페셔널한 선생님 이시죠 ♡
요가도 좋지만 필라테스 수업을 메인으로 하고 있기 때문에 대기구, 소도구를 가리지 않고 경험한 전문적인 이론과 수업들을 다채로운 팁으로 워크샵때 전해드릴 예정 입니다
매트위! 맨몸 필라테스 자세들 + 소도구별 필라테스 자세들을 순서대로 정리하여 알려 드려요~
필라테스 기본자세와 이론, 자세별 다양한 도구사용과 타켓머슬 까지 공부 합니다
선생님들은 항상 60분 수업을 어떻게 채워야 할지 늘 고민이죠~
소도구별 자세를 몸으로 익히며 필라테스 시퀀스를 구성하는 방법도 함께 공부하며 알아보자구요!!
.
[ Mat Pilates Technique Workshop with Shana ]
◇수강료◇
18만원 (리본요가 기간 유효 회원 및 TTC 수료자는 16만원)
◇시간◇
10월22일, 29일(토) 오후1시 ~ 6시(총 10시간)/ 수원점
◇지도 강사◇
샤나 선생님
◇접수 방법◇
계좌입금
계좌번호 : 국민 217002-04-472843, 예금주: 문은미(대표자)
◇기타 문의◇
리본요가 수원점
010-4191-4151
나마스떼 :)
