Basic
Advancecd Vinyasa yoga
좀더 심층적인 Vinyasa를 경험하는 프로그램.
B Class
Vinyasa yoga
호흡과 역동적인 아사나의 연속적인 움직임을 바탕으로 근력을 키우고 유연성을 향상시키는 프로그램.
C Class
Hatha yoga
근육의 자극과 열림을 느낄수 있도록 각각의 아사나에 깊게 집중하고 길게 유지하는 프로그램.
C yoga
'테마' 와 '피크포즈'가 존재하며 안전하고 효과적인 시퀀스로 자신의 한계를 극복하고 도전적인 프로그램.
Ashtanga yoga
'Primary Serise' 를 기본으로 정해진 아사나를 반복하며 바른 정렬를 통해 깊고 단단한 수련을 경험하는 프로그램.
Yin yoga
Enim nulla aliquet porttitor lacus luctusaccumsan tortor posuere.
Inside Flow yoga
음악이 주는 느낌과 메시지에 따라 아사나를 연결하는 에너지를 느낄수 있는 플로우 프로그램.
Theraphy yoga
치유/이완에 초점을 두며, 도구의 사용과 함께 깊은 릴렐스를 경험할수 있는 프로그램..
Props Pilates yoga
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